Mabuk Laut di Bot Pulau Vietnam: Pencegahan dan Perancangan
Ada seorang dalam kumpulan mudah mabuk laut, dan penyeberangan bergelora ialah bahagian yang paling anda gusarkan.
Rancang untuk mabuk laut sebelum anda sampai ke jeti. Pilih bahagian hari yang lebih tenang, laluan lebih pendek, tempat duduk berhampiran tengah bot, dan hidangan ringan. Berbincang dengan ahli farmasi atau doktor tentang ubat jauh sebelum bertolak, bukan di jeti.
Apa yang anda kawal sebelum penyeberangan?
Tiga perkara paling penting, dan anda boleh memilih kesemuanya.
- Waktu dalam hari: penyeberangan pagi lebih tenang daripada petang dalam cuaca yang sama, jadi tempah pelayaran awal jika ada pilihan.
- Laluan: penyeberangan terpendek ke pulau paling lembut. Bahagian laut terbuka yang panjang ialah tempat mabuk laut menyerang.
- Jenis bot: bot yang lebih besar dan stabil bergerak kurang daripada bot laju yang kecil. Tanya penjual kapal mana yang digunakan tiket anda.
Musim juga penting. Di pantai tengah, hujan bermula pada Ogos atau September dan memuncak pada Oktober dan November1. Air lebih mudah bergelora pada bulan itu, jadi perjalanan musim tenang melakukan separuh perancangan mabuk laut anda.
Di mana patut duduk?
Duduk berhampiran tengah bot dan rendah, di mana gerakan paling sedikit. Menghadap ke hadapan, dan pandang ufuk dan bukannya telefon atau buku. Udara segar membantu, jadi dek belakang terbuka lebih baik daripada kabin tertutup.
Elakkan haluan, yang naik dan turun paling banyak, dan elakkan bau bahan api di belakang bot kecil.
Apa yang patut dimakan dan dibawa?
Makan hidangan ringan dan biasa sejam atau dua sebelum penyeberangan. Elakkan hidangan berat, berminyak atau sangat pedas serta alkohol, dan jangan menaiki bot dengan perut kosong.
Simpan air, biskut kering dan sebuah beg di tangan anda. Gula-gula halia ialah penghibur yang biasa, tetapi bukan penawar.
Bagaimana dengan ubat?
Berbincang dengan ahli farmasi atau doktor sebelum perjalanan. Mereka boleh memberitahu apa yang sesuai dengan umur dan kesihatan anda, dan seberapa awal untuk mengambilnya. Kanak-kanak, kehamilan dan ubat tetap lain mengubah nasihat.
Jangan meneka dos dan jangan berkongsi ubat antara orang dewasa dengan kanak-kanak. Jangan minum alkohol bersamanya.
Bilakah patut berhenti dan membatalkan?
Batalkan penyeberangan apabila laut bergelora, apabila seseorang tidak sihat sebelum menaiki bot, atau apabila kanak-kanak kecil tidak boleh duduk diam. Jika sesiapa menjadi sakit teruk, talian ambulans dan pertolongan cemas Vietnam ialah 1152.
Senarai semak keselamatan feri pulau kami merangkumi jaket keselamatan dan menaiki bot. Untuk mengetahui pulau mana yang pendekatannya paling lembut, baca akses pulau bersama warga emas dan anak kecil, dan gunakan penyemak hari perjalanan untuk memberi hari penyeberangan sedikit ruang. Lebih banyak nasihat pengangkutan ada dalam Bergerak di Vietnam.
Beritahu kami siapa yang mudah mabuk laut dan penyeberangan mana yang membimbangkan anda, dan kami akan cadangkan waktu paling tenang, laluan paling pendek dan rancangan B.
Soalan lazim
Di mana tempat duduk terbaik di bot kecil?
Duduk berhampiran tengah bot dan rendah, di mana gerakan paling lembut dan anda boleh melihat ufuk. Elakkan haluan, yang naik dan turun paling banyak, dan elakkan bilik tertutup tanpa udara segar. Jika bot ada dek belakang terbuka, tempat duduk di situ dengan angin lebih baik daripada kabin yang sesak.
Apa yang patut dimakan sebelum penyeberangan?
Hidangan ringan sejam atau dua sebelumnya, makanan biasa dan air. Elakkan makanan berat, berminyak atau sangat pedas serta alkohol. Jangan menaiki bot dengan perut kosong, kerana itu boleh memburukkan loya. Simpan biskut kering dan air dalam beg yang mudah dicapai.
Bolehkah kanak-kanak dan saudara tua mengambil ubat mabuk laut?
Berbincang dengan ahli farmasi atau doktor sebelum perjalanan. Ubat mabuk perjalanan sesuai untuk sesetengah orang dan tidak untuk yang lain, dan kanak-kanak, kehamilan dan ubat tetap lain mengubah nasihat. Jangan meneka dos, dan jangan beri kanak-kanak ubat yang dibeli untuk orang dewasa.
Bilakah kami patut membatalkan penyeberangan?
Batalkan apabila laut bergelora, apabila seseorang sudah tidak sihat sebelum menaiki bot, atau apabila kumpulan ada kanak-kanak kecil yang tidak boleh duduk diam sepanjang penyeberangan. Sehari rehat lebih murah daripada sehari yang menyeksa. Pilih penyeberangan lebih pendek atau bulan yang lebih tenang pada kali berikutnya.
Teruskan merancang
Beritahu kami siapa yang mudah mabuk laut dan penyeberangan mana yang membimbangkan anda, dan kami akan cadangkan waktu paling tenang, laluan paling pendek dan rancangan B.