陪长辈游胡志明市，慢慢来

把每天的行程缩短，胡志明市可以是适合长辈的城市。只逛一个区域，搭有司机的车，最热的几个小时都在休息。这份行程排了三个不赶的日子，景点都不需要走太多路。

这份行程适合谁？

适合三代同堂的家庭，以及由成年子女陪同的长辈。您想看看这座城市，但走不了长路，爬不了很多台阶，也受不了中午的高温。

如果同行还有小孩，请参考胡志明市幼儿行程。更全面的规划，请看南越亲子与长辈指南。

行程一览

• 第1天： 抵达，休息，傍晚在酒店附近走一小段。
• 第2天： 大教堂、邮局，以及一场坐着看的文化表演。
• 第3天： 河上游船或慢慢逛市场，然后长休息再搭机。

从大马怎么去？

机场是Tan Son Nhat（代码SGN）¹。吉隆坡出发的航班列有马来西亚航空、越捷航空、越南航空和亚航²。对长辈来说，白天的航班比红眼航班友善，订票时也可以申请机场的轮椅服务。

逐日安排

第1天：抵达与休息

办好入住，休息，在酒店附近吃饭。傍晚凉爽时短短散步就足够。请向酒店问清楚附近的诊所和药房。

第2天：走路少的景点

早上出门。圣母大教堂和中央邮局相距不远，在平地上走一小段就能看到两处。请司机在原地等候。

回酒店吃午饭，好好休息一阵。傍晚或晚上，坐着看一场水上木偶戏，或其他室内表演。订票前先问清楚场地有没有台阶。

第3天：河或市场

二选一。河上游船让大家坐着吹风，完全不用走路。逛市场热闹，但人多，所以要早去，放慢脚步，只挑一条巷子。

午饭后休息。留足时间去机场。搭机当天，不要再安排景点。

怎样把高温控制在能忍受的范围？

胡志明市属热带草原气候，雨季大约是五月到十一月，旱季是十二月到四月³。全年都很温暖。

户外景点排在清晨。从接近中午休息到下午稍晚。带水、帽子，以及应付冷气房的薄外衣。更多提示，请读炎热的南越：选择住得舒服的据点。

交通和出行怎么处理？

街上满是摩托车，徒步过马路很难。每次外出都请搭有司机的车，并请司机在原地等候。越南有Grab⁶，对长辈来说，订汽车比搭摩托车容易得多。

过马路时，步伐要稳定，不要停下来。更好的办法是避免过马路，请司机直接在入口处放您们下车。

每个景点要确认什么？

• 有台阶吗？有电梯或坡道吗？
• 有遮阴的座位吗？
• 附近有干净的洗手间吗？
• 从车到入口要走多远？

给穆斯林家庭

如果长辈要祈祷、吃清真食物，每个用餐点都要先确认。西贡中央清真寺于1935年落成⁵，是城里的一个地标。请问清楚厨房如何运作，找有展示证书、能说出认证机构的餐厅，并带些零食。请看胡志明市穆斯林家庭行程。

住在哪里？

住在第一郡，离景点近，选有电梯、无台阶入口、浴室有座椅或扶手的酒店。房价请自己比较，并要求远离街道的安静房间。

要带哪些药和保险资料？

常用药放在原包装里，随身带上，并多带几天的量。医生证明和保险资料存在手机里。越南的救护车和急救电话是115⁴。

怎样调整行程？

想缩短，就删掉第3天的游船，多休息。想住久一点，可以加一趟坐车去湄公河三角洲的半日游，但前提是大家都能接受长途车程。其他想法，请读胡志明市指南。

要花多少钱？

把机票、三晚住宿、有司机的车、门票和餐饮分项列出。价格随季节变动，请把当天报价填进旅费预算工具。更多行程在行程总览。